Schreiben mit Selbstcoachingeffekt

Über die Wirkung des Schreibens auf die innere Ausgeglichenheit und Gesundheit ist viel berichtet, aber noch nicht allzu viel geforscht worden. Nichtsdestotrotz ist es Konsens in der Schreibforschung, dass der selbst-therapeutische Wert kreativer und autobiografischer Texte vorhanden ist. 

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